Evaluación física, entrenamiento y rendimiento con base en ciencias del ejercicio

Luis Adán Salinas Vera. Tecnólogo en Deportes y Recreación y Magíster en Ciencias de la Salud y el Deporte, mención Entrenamiento Deportivo.

Servicios

01Evaluaciones antropométricas y capacidades físicas

Mediciones antropométricas con protocolo ISAK Nivel 2, evaluación de fuerza, pruebas de campo para consumo de oxígeno y flexibilidad (Flexitest). Datos concretos para diseñar el entrenamiento correcto.
02Planes de entrenamiento

Programas a tu medida según objetivo, nivel y tiempo disponible, con seguimiento y ajustes a medida que progresas.
03Preparación física específica

Trabajo de fuerza, resistencia y movilidad para deportistas y equipos, adaptado a la etapa de la temporada y a cada disciplina.
04Asesoría online

Entrenamiento a distancia con seguimiento personalizado, sin importar dónde estés. Acceso a mi comunidad online de entrenamiento, con planes, ajustes y acompañamiento constante.

Entender cómo se mueve una persona antes de decidir cómo entrenarla.

Mi base está en las ciencias del deporte, la biomecánica y el coaching.

He trabajado en el entorno del básquetbol y en una escuela de fútbol, donde aprendí a adaptar el entrenamiento a cada persona y a cada etapa.

Preparador físico U9-U17

Club Deportivo Trasandino Básquet (2025-Actualidad)
Preparador físico

Club Deportivo Albañiles (2024)
Entrenador y evaluación física

Akrosport (2022)
Director e instructor MTB

Club Deportivo Aconcagua MTB School (2021)
Preparador físico BKT (Red Bull Valparaíso Cerro Abajo)

BikeTraining (2021-2022)
Docente

Centro de Formación Técnica ICEL (2016-2017)
Prep. física, Escuela Nacional de Circo

ONG El Circo del Mundo-Chile (2015-2021)
Evaluador antropométrico (Palestino, Wanderers, San Felipe, La Calera)

Health & Performance Chile (2012-2015)

Hablemos.

Cuéntame tu objetivo por WhatsApp y coordinamos una primera evaluación.